PUDIM DE IOGURTE

Esse pudim é tão fácil de fazer que não precisa receita. É só adicionar chia ao seu sabor de iogurte favorito de Do Tambo, deixar na geladeira por 30min e pronto!

Você pode aproveitar e fazer camadas coloridas usando sabores diferentes do iogurte. Na foto usamos o de Frutas Vermelhas e adoçamos com mel.

Use a criatividade!

A semente de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que fazem desta semente um excelente complemento nutricional e natural.

Receita: Tanara Pastore Nutricionista | CRN2 12522 Foto: b8web

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