BOWL DE AÇAÍ COM DO TAMBO

A receita de hoje não tem mistério, mas é cheia de antioxidantes e nutrientes!

- 1 polpa de açaí - 1 unidade de Do Tambo sem fruta - 1/2 copo de água de coco - 1/2 banana congelada Bater tudo no liquidificador e pronto! Importante: Atenção na hora de escolher o açaí! Muitas vezes ele não é puro e tem adição de xaropes e conservantes. Procure um orgânico e de preferencia sem adição de outros produtos. O açaí é um dos alimentos com maior concentração de antioxidantes. Você pode bater com outras frutas e finalizar com granola e coco para auxiliar na saciedade!

Receita: Tanara Pastore Nutricionista | CRN2 12522 Foto: b8web

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